برای ویژه شدن کلیک کن

راهکارهایی خارق العاده برای کاهش چین و چروک

اگر هر شب در یک وضعیت ثابتی بخوابید بتدریج چروکها به سراغتان می آید .بهترین وضعیت برای خوابیدن ، به پشت است چون کمترین چروک را ایجاد می کند.
تا می توانید ماهی بخورید زیرا اسیدهای چرب ضروری آن پوست را جوان و بی چروک نگه میدارد.
اگر عینکی هستید حتما استفاده کنید زیرا بدون آن حتما ناچار می شوید پیشانی را چروک دهید ، عینک آفتابی هم ضروری است .
از مصرف کرمهای حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) غافل نشوید زیرا کلاژن پوست را تقویت می کنند البته در صورت مصرف آن ،حین بیرون رفتن حتما ضد آفتاب استفاده کنید .

صورتتان را بیش از اندازه نشویید .
از مواد غذایی و کرمهایی استفاده کنید که ویتامین سی داشته باشند.
سویا مصرف کنید چون در مقابل پرتوهای آفتاب از پوستتان مراقبت می کند و ساختار پوست را محکمتر می کند.
کاکائو و قهوه در حد متعادل مصرف کنید زیرا آنتی اکسیدان موجود در آنها پوست را از پرتوهای خورشید حفظ کرده و جریان خون سلولهای پوست را بهبود می دهند.
فراموش نکنید که سیگار ، پرتو آفتاب و خشکی پوست از عوامل اصلی ایجاد چروک هستند

دوست عزیزم برای آموزش خودآرایی وتکنیک گریم سایه روشن به لینک زیر مراجعه کنید

آموزش تضمینی خودآرایی ( کلیـــــــــک کنید)

برای ویژه شدن کلیک کن!

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*


9 × سه =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>