مقاله های سلامتی

عادات سلامتی ای که پولدارتان میکند!!

attracting-wealthy-customers

شما می‌دانید که چه کاری باید انجام دهید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات، دوری‌کردن از غذاهای فرآوری‌شده، ساعت‌ها تمرین‌کردن در باشگاه و مطمئن شدن از این‌که هر شب در یک ساعت مناسب به رختخواب می‌روید، نه تنها سال‌های با کیفیت به زندگی‌تان می‌افزاید، بلکه می‌تواند شما را ثروتمندتر کند. با توجه به تحقیق جدیدی از Money، سلامتی و وضع مالی خوب، ... ادامه مطلب »

افزایش قد در ۱۸ سالگی!

how-to-grow-taller-in-teena

قد شما عمدتا توسط ژنتیک شما پایه ریزی می‌شود: والدین قد بلند، معمولا کودکان قد بلندی هم دارند. با اینحال عوامل محیطی مانند رژیم غذایی نیز بر قد تاثیر می‌گذارند. استخوان‌های بلند در پاهای شما، قدتان را تعیین می‌کنند. هنگامیکه شما رشد می‌کنید، صفحات غضروف در انتهای استخوان‌های بلند، استخوان جدید می‌سازند که استخوان‌ها را بلندتر می‌کند. در پایان دوران ... ادامه مطلب »

عرقیات آرامش بخش

Herbal_distillates_smsm_ir

وقتی صجبت از عرقیات به میان می آید شاید خیلی ها به یاد عرقیاتی مانند : بیدمشک، نسترن ، نعناء و کاسنی می افتند. امروزه شرکت های بسیاری مشغول تهیه عرقیات از بیش از ۱۰۰ نوع گیاه دارویی هستند که بسیاری از آنها به صورت ترکیبی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و بسیاری از آنها به سادگی در ... ادامه مطلب »

معجزه های شگفت انگیز عسل

honey-for-skin-480x320

ماده‌ی شیرینی که بعنوان شهد، از طبیعت جمع‌آوری می‌شود و ما آنرا به نام عسل می‌شناسیم، فواید بی شماری برای یک زندگی سالم دارد. چه به فکر زیبایی‌تان باشید، چه رنگ و رو، و چه سلامتی‌تان، یک قطره عسل برایتان معجزه می‌کند! در این مطلب با ۷ کاربرد شگفت انگیز عسل آشنا خواهید شد. ۱. به پوستتان کمک می‌کند سالم ... ادامه مطلب »

خواص درمانی انگور

148

مو و یا انگور درختی است رونده که به دور خودش می‌پیچد و بالا برود. این درخت بیش از آب نیاز به تکیه‌گاه دارد تا بتواند به رشد خودش ادامه دهد. برای این منظور داربست­هایی از چوب یا فلز می­سازند و در کنار این درخت برپا می­کنند. انگور، میوه­ی این درخت و یکی از قدیمی ترین میراث­های ایران کهن است. ... ادامه مطلب »

مراقبت از چشم‌ها با شروع فصل گرما

1298101610cheshm

آیا فکر می‌کنید فقط استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوستتان در برابر اشعه‌های مضر آفتاب در تابستان، کافی است؟ پس دوباره فکر کنید. چشم‌های شما هم به مراقبت احتیاج دارند. اشعه‌های UV فقط برای پوست شما مضر نیستند، بلکه می‌توانند به چشم‌های شما نیز آسیب بزنند. در این مطلب راه‌های ساده و موثری را برای محافظت از ... ادامه مطلب »

چگونه از شر غبغبمان خلاص شویم؟

double-chin-480x320

هیچکسی دوست ندارد غبغب داشته باشد. اما قبل از اینکه امیدتان را در رهایی از آن از دست بدهید، باید دلایل بوجود آمدنش را بدانید. در اغلب موارد، غبغب بدلیل تجمع بیش از اندازه‌ی چربی در بدن است. با این وجود، وراثت و بالا رفتن سن، دو عامل مهم دیگر غبغب بحساب می‌آیند. اگر شما اضافه وزن دارید، پس باید ... ادامه مطلب »

خواص سلامتی طالبی

Talebi

طالبی یکی از پر طرفدارترین میوه های تابستانی است که علاقمندان خاصی در سراسر دنیا دارد. بیشتر به خاطر عطر و طعم بی نظیرش این همه علاقمند را به خود جذب کرده ناگفته نماند که دارای خواص درمانی ویژه ای هم هست که برخی افراد با توجه به عطر و طعم بی نظیرش به خاطر خواص درمانی بی نظیری هم ... ادامه مطلب »

اسموتی تابستانی جوان کننده پوست

watermelon-2

  مصرف نوشابه های شیرین در فصل تابستان تنها به سلامتی و زیباییتان آسیب می رساند ، همه ما از آثار بد آنها مطلعیم . به همین دلیل دنبال چیزی گشتیم که هم طعم خوشمزه ای داشته باشد وهم برای زیبایی پوست مفید باشد !!! دستورالعمل کیمبرلی اسنایدر برای اسموتی هندوانه این دورا با هم ترکیب می کند. هندوانه هم ... ادامه مطلب »

۵ خاصیت زیبایی بخش ویتامین C

Sensitive-Skin-Magic-Tips-05

ریانا لاوینگ موسس برند ارگو (orgo )محصولات ارگانیک مراقبت از پوست و زیبایی در این باره میگوید مواد مغذی مسئول ایجاد و نگهداری کلاژن هستند.( کلاژن ماده ای است که موجب حفظ استحکام پوست میشود) . این آنتی اکسیدان جریان خون را تقویت میکند و به پوست استحکام و حالت کشسانی میبخشد. اما ویتامین C ماده ای محلول در آب ... ادامه مطلب »